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POURQUOI CE BAIN ?
Ce qui vous attend ...
Apaiser le corps
Relâcher les tensions accumulées et
respirer plus librement
Calmer le mental
Poser les pensées qui tournent en boucle et retrouver du calme.
Retrouver l'équilibre
Revenir à un état de stabilité et de sérénité, à votre rythme.
Et si vous
vous accordiez un temps pour simplement être ?
Dans nos quotidiens souvent chargés, nous avançons sans toujours écouter les signaux de notre corps : Fatigue. Stress. Surcharge mentale. Tensions physiques ou émotionnelles.
Le Bain Sonore d'Harmonisation est une invitation à faire une pause.
Allongé(e) confortablement, vous vous laissez porter par les vibrations des instruments.
Peu à peu, le mental ralentit.
Le corps se détend.
La respiration s'approfondit.
Un espace de calme s'ouvre.
Offrez-vous ce temps pour vous
LE DEROULE
Comment se passe une séance ?
1
Accueil et présentation de l'intention du soir
2
Ancrage, respiration consciente et pratiques
3
Relaxation guidée
et/ou méditation
4
Bain sonore
immersif
5
Temps d'intégration et retour en douceur
POUR QUI ?
Ce bain sonore est pour vous si vous avez besoin de ...
Ralentir
Relâcher les tensions
Retrouver un équilibre
Mieux dormir
Vous offrir un moment pour
Soi
RELAXATION .............................................................................................................................. 25€
pour apaiser le corps, le mental et retrouver votre équilibre
Témoignages :
Céline
"Cela me permet teelement de me détendre. alors j'ai preis le forfait et réserve un bain sonore tous les mois. C'est mon moment à moi! "
Simone
"Une parenthèse dans mon quotidien. J'adore ce moment hors du temps! Je le conseille."
Sylvie
"On est pris en charge et notre corps se détend très vite. Les sons nous emmènet dans une détente si profonde. Ca me fait un bien fou ! je recommande."