Le corps est le premier lieu de présence.
C’est par lui que tout commence : ressentir, ralentir, écouter, s’ancrer.

Dans un quotidien souvent marqué par le mental, la charge émotionnelle et le stress, le corps devient silencieux… ou au contraire bruyant, tendu, fatigué.

Ces espaces sont des invitations à habiter pleinement la matière, à réguler le système nerveux et à retrouver une relation douce et consciente à soi.

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Ces espaces sont conçus : 

• Pour sortir du pilotage automatique

• Pour apaiser le mental sans forcer

• Pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure

• Pour libérer les tensions accumulées

• Pour se sentir pleinement vivant(e) et présent(e)

Le corps ne ment pas.
Quand on lui redonne la parole, il devient un allié puissant de transformation.

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• LES BAINS SONORES : UN SOIN VIBRATOIRE PROFOND

• LES ATELIERS RELAXATION : Relâcher – Respirer – Apaiser

• LES ATELIERS PRESENCE : Être là, pleinement

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